1.Damen, Vorbereitung auf die neue Saison 2026/2027

Im Mittelpunkt der vergangenen Wochen standen neben der Verbesserung der körperlichen Fitness vor allem der Zusammenhalt innerhalb der Mannschaft sowie das Erarbeiten einer stabilen Abwehr und eines individuellen Angriffs.

Die Vorbereitung begann mit abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauereinheiten, um die Grundlagen für eine erfolgreiche und möglichst verletzungsfreie Saison zu schaffen. Ergänzt wurde das klassische Training durch besondere sportliche Herausforderungen wie Hyrox, Paddle Tennis und Kanufahren. Diese Einheiten sorgten nicht nur für zusätzliche Fitnessreize, sondern boten auch eine gute Abwechslung zum normalen Trainingsalltag.

Eine besondere Hürde ist in diesem Jahr die personelle Veränderung innerhalb der Mannschaft. Mit fünf Abgängen (Mette Radden, Kim Dieker, Hanna Winter, Lucy Hamer und Elena Verunac) und drei Neuzugängen muss sich das Team neu finden. Auf den Torhüterpositionen stärken zwei Spielerinnen (Vanessa Elend und Janna Lorenzen) und im Rückraum eine weitere Spielerin (Svea Böge) unser Team. Verstärkt wird die Mannschaft auch durch drei Mädels (Anna Bahlmann, Maya von Schassen und Finja Neumann), die aus der A-Jugend hochgekommen sind.

Auch das Trainerduo mit Lasse Janke und Christine Lindhorst stellt sich neu auf.

Durch verschiedene Teambuilding-Maßnahmen wurde von Beginn an daran gearbeitet, die neuen Spielerinnen schnell zu integrieren und als Mannschaft weiter zusammenzuwachsen.

Auch spielerisch steht eine große Veränderung auf dem Programm. Sowohl die Abwehr als auch der Angriff werden neu aufgestellt. Und dafür heißt es: trainieren, trainieren, trainieren. In einigen Testspielen konnten wir die erarbeiteten Inhalte bereits ausprobieren und können nun weiter daran arbeiten.

Ein Höhepunkt unserer Vorbereitung war das dreitägige Trainingslager. Neben intensiven Fitnesseinheiten und handballspezifischen Trainingseinheiten stand auch hier das Teambuilding im Vordergrund. Gemeinsam wurde am Zusammenspiel gearbeitet, Abläufe wurden gefestigt und die Mannschaft konnte noch enger zusammenwachsen. Den Abschluss bildete ein Testspiel, in dem wir die Spielzüge und Abwehrkonstellationen noch einmal unter realen Spielbedingungen umsetzen konnten.

Mit einem abwechslungsreichen und individuellen Training haben wir uns intensiv auf die kommende Saison vorbereitet.

Unser Gesamtziel ist klar: Wir wollen als Team fit und möglichst verletzungsfrei durch die Saison kommen und uns mit Spaß und einer geschlossenen Mannschaftsleistung einen Platz im oberen Mittelfeld der Tabelle sichern.

Jetzt freuen wir uns darauf, dass es endlich losgeht! Unser erstes Heimspiel findet am 30.08.2026 um 16:00 Uhr gegen die SG Dithmarschen Süd statt.

Wir freuen uns auf eine spannende Saison und natürlich auf zahlreiche Zuschauer, die uns von der Tribüne aus unterstützen!