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In diesen Kursen dreht sich alles um einen stabilen Rücken. Nach einer Erwärmungsphase mobilisieren, stabilisieren und dehnen wir den Körper mit Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur.
Ein Kursus findet jeden Montag von 20:00 - 21:00 Uhr im Dörpshuus mit abschließender Entspannung nach Jacobsen statt. Dieser Kurs ist vorzugsweise für Berufstätige vorgesehen. Ein anderer Kurs findet jeden Dienstag von 15:30 - 16:30 Uhr im Dörpshuus statt.
Ansprechpartnerin: Dorle Heiden
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Bredstedter TSV -vs- WJA 29.09.24-13:00; Ergebniss: 31 : 37 |
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WJD2 -vs- HSG Hohe Geest / Spor 29.09.24-10:30; Ergebniss: 11 : 11 |
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HSG Hohe Geest / Spor -vs- MJE 29.09.24-13:00; Ergebniss: 18 : 8 |
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HSG Herzhorn/Kollmar/ -vs- MJD2 29.09.24-14:00; Ergebniss: 30 : 17 |
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MJD1 -vs- HSG Herzhorn/Kollmar/ 29.09.24-14:00; Ergebniss: 30 : 17 |
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VfL Geesthacht -vs- MJB 29.09.24-15:00; Ergebniss: 27 : 29 |
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WJC1 -vs- Handewitter SV 29.09.24-12:30; Ergebniss: 23 : 24 |
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HSG Mönkeberg-Schön -vs- MJC1 29.09.24-15:00; Ergebniss: 23 : 22 |
