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In diesen Kursen dreht sich alles um einen stabilen Rücken. Nach einer Erwärmungsphase mobilisieren, stabilisieren und dehnen wir den Körper mit Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur.
Ein Kursus findet jeden Montag von 20:00 - 21:00 Uhr im Dörpshuus mit abschließender Entspannung nach Jacobsen statt. Dieser Kurs ist vorzugsweise für Berufstätige vorgesehen. Ein anderer Kurs findet jeden Dienstag von 15:30 - 16:30 Uhr im Dörpshuus statt.
Ansprechpartnerin: Dorle Heiden
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WJC2 -vs- Wellingdorfer TV 26.04.26-10:30; Ergebniss: 31 : 36 |
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HSG Hohe Geest -vs- MJE2 26.04.26-12:30; Ergebniss: 14 : 20 |
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HSG Horst/Kiebitzreih -vs- MJE1 26.04.26-14:30; Ergebniss: 2 : 44 |
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HSG Störtal Hummeln -vs- MJD2 26.04.26-15:00; Ergebniss: 28 : 20 |
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MJC -vs- TSV Plön 26.04.26-12:00; Ergebniss: 38 : 33 |
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WJB -vs- TSV Mildstedt 26.04.26-12:00; Ergebniss: 19 : 20 |
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1.Damen -vs- SG Dithmarschen Süd 26.04.26-14:00; Ergebniss: 25 : 25 |
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1.Herren -vs- TSV Hürup 2 26.04.26-16:00; Ergebniss: 30 : 24 |
