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In diesen Kursen dreht sich alles um einen stabilen Rücken. Nach einer Erwärmungsphase mobilisieren, stabilisieren und dehnen wir den Körper mit Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur.
Ein Kursus findet jeden Montag von 20:00 - 21:00 Uhr im Dörpshuus mit abschließender Entspannung nach Jacobsen statt. Dieser Kurs ist vorzugsweise für Berufstätige vorgesehen. Ein anderer Kurs findet jeden Dienstag von 15:30 - 16:30 Uhr im Dörpshuus statt.
Ansprechpartnerin: Dorle Heiden
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HSG Kremperheide/Mün -vs- WJE2 08.02.26-11:30; Ergebniss: 19 : 7 |
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WJE1 -vs- HSG Hohe Geest 08.02.26-14:30; Ergebniss: 23 : 13 |
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MJE2 -vs- SG Pahlhude/Tellingst 08.02.26-13:00; Ergebniss: 24 : 20 |
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TSV Weddingstedt -vs- MJD2 08.02.26-13:30; Ergebniss: 28 : 21 |
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TSV Büsum -vs- WJB 08.02.26-12:45; Ergebniss: 21 : 21 |
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SG Hamburg-Nord -vs- WJC1 08.02.26-14:00; Ergebniss: 35 : 32 |
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TSV Wacken -vs- 3.Damen 08.02.26-18:00; Ergebniss: 25 : 23 |
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HSG Holsteinische Sch -vs- WJA 07.02.26-19:30; Ergebniss: 36 : 28 |
