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In diesen Kursen dreht sich alles um einen stabilen Rücken. Nach einer Erwärmungsphase mobilisieren, stabilisieren und dehnen wir den Körper mit Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur.
Ein Kursus findet jeden Montag von 20:00 - 21:00 Uhr im Dörpshuus mit abschließender Entspannung nach Jacobsen statt. Dieser Kurs ist vorzugsweise für Berufstätige vorgesehen. Ein anderer Kurs findet jeden Dienstag von 15:30 - 16:30 Uhr im Dörpshuus statt.
Ansprechpartnerin: Dorle Heiden
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Damen1 -vs- DHK Flensborg 17.05.25-14:00; Ergebniss: 24 : 26 |
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HSG Tarp-Wanderup -vs- 1.Herren 17.05.25-18:00; Ergebniss: 32 : 30 |
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Slesvig IF 2 -vs- Damen1 10.05.25-15:45; Ergebniss: 28 : 22 |
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1.Herren -vs- HSG Tills Löwen 08 10.05.25-16:30; Ergebniss: 36 : 27 |
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2.Herren -vs- HSG Marne/Brunsbütte 10.05.25-14:00; Ergebniss: 44 : 21 |
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Damen2 -vs- SG Dithmarschen Süd 08.05.25-20:30; Ergebniss: 39 : 12 |
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1.Herren -vs- HSG Eider Harde 2 04.05.25-15:00; Ergebniss: 32 : 28 |
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WJD1 -vs- HSG Holstein Kiel/Kro 03.05.25-15:15; Ergebniss: 11 : 33 |
